【障害】発達障害の記事一覧
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ASD/ADHDの女性である私のこれまでをふりかえる
発達障害のASD女性は、男性と比べて気づかれにくく、診断まで時間がかかると言われています。私も大人になってから診断されたのですが、診断にいたるまで、また診断後の私の経験をシェアしたいと思います。 AS …
2023.12.26
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子どもの癇癪どうする？│子どもが自分で感情コントロールできるようになる３ステップ
いつもと違う道順を通った……、宿題に✖を付けられた……、ゲームに負けそうになった、負けた……。 大人からしたら些細なことをきっかけに、すぐに癇癪を起こすお子さんは多いもの。発達障害やグレ …
2023.12.13
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発達障害の子どもと「約束」について
「今日はお菓子は買わないって約束したでしょ！」 「7時になったら、ゲーム止めるって約束したよね！？」 お子さんとの毎日の生活の中で、「約束」という言葉を使うことって多いですよね。 でも、前もって約束し …
2023.11.15
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ADHDの特性で忘れ物が多い、そんな人のための対策
ADHDの人の中には忘れ物をしやすい特性がある人がいます。私もそのうちの一人です。特に幼い頃は忘れ物がひどく、宿題をやったのに学校に持っていくのを忘れ、（今の時代だと大問題ですが）罰として一日正座をし …
2023.10.25
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不安を癒す、ぬいぐるみセラピー
最近話題の「ぬいぐるみセラピー」の癒し効果について、実体験からお話ししたいと思います。 ぬいぐるみの可愛さがもたらす脳と感情への良い効果 アスリートやタレントがぬいぐるみに癒されているエピソードをテレ …
2023.10.18
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宿題ができない原因＝３つの「ない」。解決策は？
毎日椅子に座って机に向かう習慣をつけたい。学校から帰ってきたら、自分から進んで宿題をしてほしい。間違えることにいちいち怒ったり泣いたりせず、最後まで集中してほしい。 勉強や宿題の悩みって、永遠ですよね …
2023.10.04
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自信がない子どもの原因と対処法
「ぼくにはできない……」「わたしはバカなんだ……」自分の子どもがこんな言葉を発していたら、すごくショックですよね。 「そんなことないよ！」「〇〇だってできるようになったじゃない！」親として、なんとか自 …
2023.09.13
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ADHDの特性で衝動的に話しすぎてしまうのを防ぐ方法
ADHDの特性を持つ人の中には、人と会話をしているときに他の人の話を遮って自分の話をしたり、衝動的に（どうしても話したくて）、TPOにそぐわない話や失言をしてしまう人がいます。実は私もその中の一人です …
2023.09.06
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私の感覚過敏な日常
私には、発達障害のASDとADHDがあり、HSPの特性もあると思っています。ASDとHSPの特性のひとつに、感覚過敏があります。感覚過敏があるということは、五感が一般の人よりも過敏であるということなの …
2023.08.23
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子どもの自己肯定感を守るために何ができる？
私は発達障害の子どもを育てる保護者に向けて、講演会の講師として呼ばれる機会があるのですが、難しい質問を受けることがあります。 「我が子は発達障害のグレーゾーンで、幼稚園～小学校と、担任から叱責されるこ …
2023.08.16