【未分類】いろいろの記事一覧
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特別児童扶養手当の所得制限の話
発達障害専門のFPとして、日々ライフプラン相談をお受けする中で、毎回やきもきすることの１つ「特別児童扶養手当」の「所得制限」。本来は、障害のある子供と家族を支えるための制度のはずなのに、必要としている …
2025.12.17
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ヘルプマーク、付ける？付けない？
ヘルプマークというものがあります。赤い地に白い十字が描かれた、赤十字のような印のことです。この「ヘルプマークを付けるか、付けないか」については、さまざまな考え方があります。 確かに、あのマークを身につ …
2025.12.10
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発達障害のある人と家族のための災害対策｜避難所生活への備えとは？
日本は地震や台風、大雨など、自然災害のリスクが一年を通して高い国です。災害時に避難所での生活を余儀なくされる場面もある中、発達障害のある人とその家族にとっては、環境や生活リズムの変化が人一倍大きなスト …
2025.09.08
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妊娠中に発達障害と双極性障害Ⅱ型を抱えてもー減薬から心身ケアまでリアル体験をシェア
私は発達障害（ADHD、算数LD）に加え、双極性障害Ⅱ型と診断され、抗うつ剤や気分安定剤を1日最大20錠近く服用していました。妊活もしていない自然妊娠だったので、事前に減薬もしていませんでした。薬は主 …
2025.08.13
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やる気が出てくる「かわいい！」の効果～かわいいものがくれる心のエネルギー～
「かわいい！」と感じる瞬間には、思わず笑顔になったり、心がふっと軽くなったりする不思議な力があります。実はこの「かわいい」には、脳科学的にもストレスを和らげ、前向きな気持ちを引き出す効果があると証明さ …
2025.08.06
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2028年に変わる遺族厚生年金 子どものいない夫婦に大打撃。遺族厚生年金が「5年限定」時代を乗り切るために
社会制度の変更は分かりづらいものですが、確実に私たちの暮らしを揺さぶります。2028年4月に予定される遺族厚生年金の見直しも、その一つです。 今回の改正で、制度の平等性を高める観点から、男女差が撤廃さ …
2025.07.23
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発達障害からくる不調を何とかしたい！心身改造計画は続く 続編
整形外科で理学療法士さんの施術を受けたりして、発達障害や精神疾患からくる不調に対するフィジカルアプローチを続けてきた私。先日からはさらに心身改造計画を進めようと、理学療法士さんの開業しているボディケア …
2025.06.04
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発達障害からくる不調を何とかしたい！心身改造計画は続く
10年ほど前に良い整形外科との出会いがあり、発達障害や精神疾患からくる心身の不調にはフィジカルからのアプローチも大事だと気づいた私。最近は、フリーの理学療法士さんが運営しているボディケア店に通い始めま …
2025.05.28
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特別支援学校高等部の修学旅行に同行しました
学校生活の一大イベントといえば、修学旅行です。特に障害のあるお子さんの場合、親元を離れて、いつもとは違うスケジュールで行動し、はじめての場所で宿泊するのですから、うちの子は大丈夫なのかと心配になる親御 …
2025.05.21
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カウンセリングに挫折した話
精神面の不安や不調をやわらげたいとき、カウンセリングの利用を考えたことのある方もいらっしゃるでしょう。私の息子には知的障害を伴う自閉症がありますが、彼がパニックに苦しむ姿を見て、なんとかせねばとカウン …
2025.04.23